Kaland? Túra? Sport? Játék? Élvezd!
Legyen természetes a fájdalommentes mozgás!
Nem számít hány éves vagy!
Ha úgy érzed, hogy hírtelen a semmiből lecsapott rád vagy akár hosszú ideje gyötör úgy, …
… mintha egy nyílvessző átszúrná a válladat és villámcsapásként átsugároz a karodon? / … hogy hallod ahogy recseg-ropog a térded és minden lépésnél csillagokat látsz? / … hogy reggel amikor felkelsz az ágyból, azt érzed, mintha átment volna rajtad egy úthenger, és mintha egy mázsás betontömb ült volna rá a derekadra?
Elkezdődött? Itt a vég? Most már fel kell készülni a legrosszabbra?
NEM! Te is tehetsz ellenne!